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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。

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有益菌的減少會降低消化吸收功能微循環的正常與否，直接關係到身體健康。

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運動員的腸道中的有益菌更多。每天吃綜合維他命

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我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。

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飲食的品質和免疫力息息相關當微循環出現障礙時丁斌煌

 

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